Talán mindenki tudja, hogy az egészséges táplálkozás alapja a zöldség- és a gyümölcsfogyasztás ezek olyan nélkülözhetetlen tápanyagokat és vitaminokat tartalmaznak, amelyek szervezetünk működéséhez elengedhetetlenek ilyenek például az élelmi rostok, vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok, amelyeket szinte minden friss zöldség és gyümölcs tartalmaz. No de mi a helyzet a téli időszakban, amikor a legtöbb országban nem… Tovább »
Egészséges-e a fagyasztott zöldség
Talán mindenki tudja, hogy az egészséges táplálkozás alapja a zöldség- és a gyümölcsfogyasztás ezek olyan nélkülözhetetlen tápanyagokat és vitaminokat tartalmaznak, amelyek szervezetünk működéséhez elengedhetetlenek ilyenek például az élelmi rostok, vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok, amelyeket szinte minden friss zöldség és gyümölcs tartalmaz. No de mi a helyzet a téli időszakban, amikor a legtöbb országban nem… Tovább »
